10.09.2024. Рациональное питание в детском саду.
Питание дошкольников должно быть вкусным и полезным. Один из самых полезных продуктов является рыба. Использование в питании детей рыбы способствует нормальному росту и умственному развитию дошкольников, оказывает благоприятное воздействие на кровообращение, обмен жиров и витаминов, а также повышает сопротивляемость организма к инфекционным и простудным заболевания. Главная ценность рыбы
заключается в содержании легкоусвояемого белка, который необходим растущему организму. Рыба
богата полиненасыщенными жирными кислотами омега-3 и омега-6, полезными для развития головного мозга
. Витамины, содержащиеся в рыбе, имеют огромное значение для детского организма. Воспитанники детского сада с удовольствием укрепляют своё здоровье рыбными котлетами.