.png "Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 111 «Умка» города Чебоксары Чувашской Республики")
Осторожно, грипп!
Осень — время позаботиться о себе и близких. Напоминаем об основных правилах профилактики гриппа и ОРВИ:
Сделайте прививку против гриппа; Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей;
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания; Тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта; Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь; Употребляйте продукты содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон и др.); Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, правильно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой. Будьте здоровы!