Здоровое питание для детей.

В последние годы наблюдается тенденция к здоровому питанию как к способу сохранения здоровья в течение всей жизни. Важно помнить, что основы здорового питания закладываются с самого раннего возраста. Правильный рацион и правильные пищевые привычки очень важны для хорошего самочувствия и функционирования всего организма в целом как детей , так и взрослых. Воспитанники выпускной группы "Звездочки" умеют отличать полезные продукты от вредных. Наши дети давно усвоили, что вкусная пища не всегда полезна. Свои знания дети показали в дидактических играх "Полезные и вредные продукты", "Заполни корзины: витамины, жиры, белки.", "Кубик полезные продукты".
Очень важна и просветительская работа среди родителей. Дети берут пример со своих близких, кто им очень дорог.
Здоровое детское питание — это пищевой рацион, удовлетворяющий физиологические потребности в энергии и пищевых веществах, обеспечивающий поддержание здоровья и профилактику заболеваний.