.png "Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 111 «Умка» города Чебоксары Чувашской Республики")
Яблоко на ужин, и доктор не нужен.
Самое дорогое, что есть у человека, - это здоровье. Существует много способов поддерживать здоровье. Это ежедневная зарядка, прогулка на свежем воздухе, закаливание водой, солнцем, это отсутствие вредных привычек. Ну и, конечно,- это правильное питание. Пища должна быть полноценной, то есть содержать все нужные организму вещества. Имеется очень много полезных продуктов. И сегодня наши воспитанники поговорили об одном из них. Это - яблоко.
Польза яблок для здоровья уже давно ни у кого не вызывает сомнения. Каждому знаком их вкус с самого раннего детства. Помимо вкусовых свойств яблоки имеют и уникальные целебные свойства. В ходе беседы дети узнали, что достаточно съедать одно яблоко в день, чтобы обеспечить организму естественную защиту от бактерий и вирусов. Потому что весь комплекс витаминов и минералов, содержащихся в яблоках, способствует укреплению иммунитета и повышает защитные функции организма. А сколько полезных блюд и напитков можно приготовить из яблок, сочетая их с другими фруктами и ягодами.
Как здорово, что в меню нашего детского сада присутствует такой вкусный и полезный фрукт. Ешьте яблоки и будьте здоровы!
